ЦИКЛОГІДРОМАСАЖЕР "ТИСА"

Розігріваючий масаж сприяє злущування відмерлих поверх-

невих шарів шкіри (природний пілінг без травмування), пок-

ращуючи її дихання, стимулює діяльність сальних і потових

залоз, покращує кровообіг шкіри, її живлення. Така процедура

є найпотужнішим засобом, сприяючим швидкому розсмокту-

ванню затвердінь у м'язах (м'язових спазмів), а також різних

відкладень, випотів, крововиливів, що утворюються внаслідок

забивань або травм. Можливо застосування для розігрівання

суглобів перед фізичними навантаженнями або при болях в

них.

Під впливом гідромасажу температура шкіри і поверхневих

шарів м'язів збільшується до 5 градусів, що покращує еластич-

ність суглобів, зв'язок і м'язів.

Посилюючи кровопостачання масажованої ділянки (судинна

реакція), розігріваючий масаж також покращує живлення тка-

нин і видалення продуктів їх розпаду, підвищує тонус і зміц-

нює м'язи, сприяє регенеративним процесам. Тому розігріваю-

чий масаж можна розглядати ще і як пасивне тренування для

м'язових волокон.

Розігріваючий масаж проводиться в кавітаційному режимі

(15-20 см від душа до тіла), динамічно, тіло розслаблене (не

забуваємо про позу «сидячи» при масажі!).

Порядок проведення розігріваючого масажу:

- можна починати із масажу корпусу (живіт, груди, плечі,

спина) в будь-якому порядку, потім провести масаж кінцівок:

• масаж ніг: спочатку стегно, потім гомілку – масажна

пляма переміщається у напрямку до тіла, при поверненні

струмінь ведеться в сторону від ноги, потім ступня, потім від

ступні уздовж всієї ноги до тазу, нога масажується з усіх боків,

• масаж рук: плече від ліктя, потім передпліччя – масаж-

ну пляму переміщаємо у напрямку до тіла, при поверненні

струмінь виводиться в сторону від руки, потім кисть і зап'ястя,

потім від кисті уздовж всієї руки до ключиць, рука масажуєть-

ся з усіх боків, і потім масаж голови та шиї;

- можна починати із масажу кінцівок, голови та шиї і потім

перейти до масажу корпусу;

Вибір варіанту здійснює сам користувач. Перший варіант