ЦИКЛОГІДРОМАСАЖЕР "ТИСА"

(починати з масажу корпусу) краще для тих, хто легко замер-

зає.

Час проведення розігріваючого масажу:

- якщо у користувача є спеціальні завдання при проведенні

масажу (масаж обличчя, масаж ніг і т.п.), то розігріваючий ма-

саж займає до половини від відпущеного користувачем часу на

всю процедуру, в цьому випадку він є підготовчих етапом;

- якщо у користувача стоїть завдання зняти втому, розслаби-

тися, просто отримати задоволення, розігріваючий масаж ви-

ступає як самостійна процедура, час його виконання - 15-20

хвилин.

Масаж

спини

Доктор Агапкін про масаж спини гідромасажним душем

відзначив: «

... Коли говорять «масаж », перш за все, розумі-

ють масаж спини. Адже хребет відчуває в нашому житті

величезні навантаження... Допомогти йому можна масажем.

Як зробити це, уникаючи великих витрат, ми і хочемо погово-

рити сьогодні... Ви здивуєтеся, якого натиску води можна

досягти у звичайній міській системі водопостачання, при ви-

користанні ось такої душової насадки ... Гідромасажний

струмінь покращує локальну мікроциркуляцію, тобто рух крові

через капіляри. По мимо цього, гідромасаж має протинабря-

кову дію... Під дією мікроударів крапель води розслабляються

м'язи, змінюється тонус центральної нервової системи... Зага-

лом,

всього

не

перелічити...

Додамо до висловлювань доктора Агапкіна: гідромасаж

спини дуже ефективний при остеохондрозі, радикуліті, хребет-

них грижах і подібних проблемах.

Проводиться після проведення розігріваючого масажу.

Масаж спини проводиться в ударно-хвильовому режимі (40-