Table of Contents Table of Contents
Previous Page  68 334 Next Page
Information
Show Menu
Previous Page 68 334 Next Page
Page Background

Чим повільніше переміщається масажна пляма, тим глибша

проникаюча масажна дія і ретельніше обробляється поверхня.

Швидкими рухами (переміщеннями) проводиться розігріваю-

чий масаж.

Траєкторія переміщення масажної плями може бути абсо-

лютно будь-яка: за прямими лініями, зигзагоподібна, вібруюча

(дрібні швидкі переміщення, паралельні лінії руху), кругова,

спіральна і т.д. Для масажної дії це не має ніякого значення,

оскільки головне у впливі - це особливості швидкісних стру-

менів. Користувач може урізноманітнити свої відчуття, граючи

з траєкторією переміщення заради свого задоволення.

Напрямок переміщення масажної плями має значення при

масажі кінцівок і задньої частини шиї - строго у напрямку до

тіла (по ходу протікання венозної крові і лімфи). При цьому

масаж кінцівок починається з ближніх до тіла частин: стегно,

потім гомілку, потім стопа; плече - від ліктя, потім передпліч-

чя, потім кисть і зап'ястя (

при хронічній венозній недостат-

ності зазначена послідовність масажу повинна дотримува-

тися абсолютно строго!

). Масаж задньої частини шиї можна

починати від місця з'єднання черепа і хребта, можна - з верхів-

ки.

Масаж живота, грудей і спини може здійснюватися в будь-

яких напрямках. Зустрічається необхідність масажувати живіт

по годинниковій стрілці, яка виникла від практики масажу жи-

вота немовлятам для полегшення випуску газів і до дорослих

людей відношення не має. ☺

Кут нахилу струменів (кут падіння) щодо тіла в основному

не є принциповим. При куті падіння 90° сила масажної дії мак-

симальна, тому цей кут нахилу оптимальний. У деяких випад-

ках не виходить дотримати такий кут (незручно, немає можли-

вості дотягнутися) - це не так важливо: вплив буде цілком до-

статнім, для впевненості можна проводити його трохи довше.

Лімфодренаж краще проводити під кутом менше 90° - як би

проштовхуючи рідину у бік відтоку. Але якщо і це не виходить

- теж не так важливо, при будь-якому нахилі буде здійснюва-

тися вплив.

►Повернутися до ЗМІСТУ ◄