МЕТОДИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ ДО ГІДРО-
МСАЖУ ДУШ АЛЕКСЄЄВА
Всі методики носять загальний рекомендаційний характер. У ко-
жної людини індивідуальна реакція на масаж кавітаційними високо-
швидкісними струменями води. Необхідно вчитися відчувати своє
тіло і визначати дослідним шляхом інтенсивність і час впливу на
нього. Важливо відчувати себе комфортно. Головне в будь-якій
оздоровчій дії - це регулярність
РЕКОМЕНДАЦІЇ ***
2
При проведенні масажної процедури, перш ніж приступити до ці-
леспрямованого впливу на окремі ділянки тіла, слід зробити суціль-
ний розігріваючий масаж усього тіла кавітаційно-насиченим стру-
менем (відстань 15-20 см від вихідних отворів). Цю дію за 5-6 хви-
лин чудово виконає циркулярний душ циклогідромасажера ТИСА-2.
Час проведення масажної процедури 15-20 хвилин, для фанатів - не
більше 40 хвилин, із них менша частина часу присвячується загаль-
ному розігріваючому масажу. Решта часу, відпущеного користува-
чем на процедуру, використовується вже для цілеспрямованого ма-
сажу різних зон/частин тіла: вибираються найбільш актуальні за-
вдання, які можна вирішити за 10-20 хвилин.
Увага!
Перші 5-10 процедур обмежуйте собі - час проведення
процедури не більше 15 хвилин. Тіло повинно пристосуватися до
незвичного для нього впливу.
При проведенні масажних процедур курсами (щодня вранці або
ввечері, допустимо 2 рази в день), щоб уникнути «ефекту звикання»
і для посилення і накопичення оздоровлюючого ефекту, необхідно
робити перерви в 5-7 днів через кожні 10-14 днів. Курси потрібно
проводити циклами: 5-7 курсів і потім - перерва 1-1,5 місяці. При
цьому зовсім не обов'язково відмовлятися під час перерви від вико-
2
***
Відео інструкції масажу про використанні Гідромасажер «Душ Алексєєва», Ви
можете подивитися на
КОНСУЛЬТАЦІЙНИЙ ВІДЕОКАНАЛ YOUTUBE ► ЦИКЛОГІДРОМАСАЖЕР "ТИ- СА"◄ ►Повернутися до ЗМІСТУ ◄