ти появу новоутворень в цих місцях.
16. Набряки на шиї і обличчі після тривалого масажу.
Часто жінки, які вважають, що чим довше масаж, тим ефектив-
ніше, захоплюються масажем обличчя і шиї. І на наступний
день прокидаються з набряками. Помилка може полягати в
надмірності впливу (на масаж обличчя і шиї має йти не більше
3-5 хвилин, але точніше час підбирається індивідуально - екс-
периментуйте тоді, коли можлива ранкова набряклість не пос-
тавить вас в незручне становище). Або помилка в тому, що
масажується тільки ця частина тіла. Обличчя і шия не існують
окремо від всього організму. Для ефективного масажу обличчя
і шиї потрібно попередньо провести загальний масаж тіла. Для
того, щоб дозволити собі інтенсивний гідромасаж обличчя,
треба кілька місяців проводити курсові гідромасажі всього ті-
ла, щоб відновити лімфообіг. І навіть в цьому випадку перед
гідромасажем обличчя слід активно пропрацювати комірцеву
зону (задня поверхня шиї, грудної клітини до рівня 4-го груд-
ного хребця і передня поверхня грудної клітини до рівня 2-го
ребра) та пахвові западини.
17. Пігментні плями.
У будь-якої людини на шкірі з віком
появляються пігментні плями, що не тільки є прикметою віку,
а й може створювати загрози переродження. Регулярне вико-
ристання Душа Алексєєва дозволяє запобігати їх появі і навіть
позбавляти їх.
При цьому слід себе контролювати і стежити за рівномірніс-
тю використання душа: правші підсвідомо довше масажують
лівий бік, а лівші - правий. Є випадки, коли в результаті такої
нерівномірності кількість пігментних плям на руках стали си-
льніше відрізнятися. Потрібно навчитися однаково користува-
тися Душем Алексєєва обома руками, тоді протидія старінню
буде рівномірною.
18. Опік.
Проведення крапельного ударно-хвильового ма-
сажу ні в яких випадках не допускає тривалого впливу в одне
місце (наприклад, при оздоровленні спини або зміцненні зв'я-
зок). Якщо процедура буде повторюватися щодня, виникає
►Повернутися до ЗМІСТУ ◄