Table of Contents Table of Contents
Previous Page  63 334 Next Page
Information
Show Menu
Previous Page 63 334 Next Page
Page Background

ти появу новоутворень в цих місцях.

16. Набряки на шиї і обличчі після тривалого масажу.

Часто жінки, які вважають, що чим довше масаж, тим ефектив-

ніше, захоплюються масажем обличчя і шиї. І на наступний

день прокидаються з набряками. Помилка може полягати в

надмірності впливу (на масаж обличчя і шиї має йти не більше

3-5 хвилин, але точніше час підбирається індивідуально - екс-

периментуйте тоді, коли можлива ранкова набряклість не пос-

тавить вас в незручне становище). Або помилка в тому, що

масажується тільки ця частина тіла. Обличчя і шия не існують

окремо від всього організму. Для ефективного масажу обличчя

і шиї потрібно попередньо провести загальний масаж тіла. Для

того, щоб дозволити собі інтенсивний гідромасаж обличчя,

треба кілька місяців проводити курсові гідромасажі всього ті-

ла, щоб відновити лімфообіг. І навіть в цьому випадку перед

гідромасажем обличчя слід активно пропрацювати комірцеву

зону (задня поверхня шиї, грудної клітини до рівня 4-го груд-

ного хребця і передня поверхня грудної клітини до рівня 2-го

ребра) та пахвові западини.

17. Пігментні плями.

У будь-якої людини на шкірі з віком

появляються пігментні плями, що не тільки є прикметою віку,

а й може створювати загрози переродження. Регулярне вико-

ристання Душа Алексєєва дозволяє запобігати їх появі і навіть

позбавляти їх.

При цьому слід себе контролювати і стежити за рівномірніс-

тю використання душа: правші підсвідомо довше масажують

лівий бік, а лівші - правий. Є випадки, коли в результаті такої

нерівномірності кількість пігментних плям на руках стали си-

льніше відрізнятися. Потрібно навчитися однаково користува-

тися Душем Алексєєва обома руками, тоді протидія старінню

буде рівномірною.

18. Опік.

Проведення крапельного ударно-хвильового ма-

сажу ні в яких випадках не допускає тривалого впливу в одне

місце (наприклад, при оздоровленні спини або зміцненні зв'я-

зок). Якщо процедура буде повторюватися щодня, виникає

►Повернутися до ЗМІСТУ ◄