ЦИКЛОГІДРОМАСАЖЕР "ТИСА"

60 см від душа до тіла). Може здійснюватися самостійно в двох

варіантах:

1) масажна пляма переміщається по спині рукою: спеціа-

льно зігнута і подовжена в порівнянні зі звичайними лійками

ручка Душа Алексєєва дозволяє дістати практично до будь-

якої точки тіла при нормальній рухливості суглобів рук;

2) або переміщається спина щодо душа, нерухомо закріпи-

ти головку під потрібним кутом в штанзі (стійці з кріпленням):

користувач може встати на коліна, спираючись на край ванни,

або на четвереньки і переміщатися під струменем; таке розта-

шування потрібно, щоб забезпечити розслаблення м'язів спини

при масажі; якщо зі спиною у користувача немає особливих

проблем, можна проводити цю процедуру і стоячи, якщо до-

зволяє простір у ванній чи масажній кабіні.

Найбільш ефективним масаж спини буде при проведенні

його іншою людиною (масажистом, родичем). В цьому випад-

ку у користувача не буде необхідності переміщатися під стру-

менем або працювати рукою, що дозволить забезпечити необ-

хідне розслаблення.

При масажі спини поєднується статичний і динамічний ма-

саж: масажна пляма на деякий час утримується в одному місці,

потім переміщається. Час утримання може бути різним: при

відсутності больових відчуттів до 5 секунд, при болючості в

зоні масажу - по самопочуттю (хоча бажано потерпіти 5 секунд

- біль свідчить про проблеми в цьому місці, яка може бути усу-

нена саме масажем: застій крові, фіброзні утворення або каль-

цієві відкладення).

Порядок проведення масажу спини: статичний масаж про-

водиться строго по м'язах уздовж хребта, не зачіпаючи сам

хребцевий стовп. Масажна пляма переміщується вздовж хреб-

та, починаючи із попереку, вгору до плеча, захоплюючи ребра,

навколо і по самій лопатці. Процедура проводиться спочатку з

правого боку, а потім з лівого. Повторюється 1-3 рази.

УВАГА! Це важливо!

Ударно-хвильовий вплив може пош-

кодити дрібні міжхребцеві м'язи, тому сам хребет масажується

в ударно-хвильовому режимі тільки динамічно - на завершені

процедури масажу спини буквально за 3-5 секунд масажна